Art Project

Appreciation Jar

Supplies

  • Mason jar or small box
  • Construction paper or cardstock
  • Stickers, pom poms, buttons, beads, yarn, etc.
  • Hot glue gun
  • Pen or pencil
  • Scissors

Recipe for Creativity

  1. Pick a friend or family member you want to show your appreciation for.
  2. Cut up small pieces of paper and write down words or phrases to describe what you love and admire about them.
  3. Grab your box or jar and begin to decorate it. You can lay down a base with construction paper and then adorn it. You might consider using colors and items that the recipient loves or that remind you of them.
  4. Fill the box or jar with your folded notes and gift it to them.

Fun Fact!

According to a study in 2012, people who experience gratitude report feeling healthier, mentally and physically.

Discussion Questions

  1. How often do you tell your friends and family what you admire or appreciate about them?
  2. How often do you compliment others about what’s inside them instead of their physical appearance?
  3. How do you feel when someone tells you they appreciate you?
  4. What does the word “appreciate” mean to you?

“Let others see the good that you see in them.”

— Mother Teresa

Tarro de Agradecimiento

Suministros

  • Mason jar o caja pequeña
  • Papel de construcción o cartulina
  • Pegatinas, pompones, botones, cuentas, hilo, etc.
  • Pistola de silicona
  • Bolígrafo o lápiz
  • Tijeras

Receta Para la Creatividad

  1. Elige a un amigo o familiar por el que quieras mostrar tu aprecio.
  2. Corta pequeños pedazos de papel y escribe palabras o frases para describir lo que amas y admiras de ellos.
  3. Coge tu caja o tarro y empieza a decorarlo. Puedes colocar una base con cartulina y luego adornarla. Podría considerar usar colores y elementos que le encanten al destinatario o que le recuerden a usted.
  4. Llena la caja o el frasco con tus notas dobladas y regálaselas.

¡Hecho de la Diversión!

Según un estudio realizado en 2012, las personas que experimentan gratitud informan sentirse más saludables, mental y físicamente.

Preguntas de Discusión

  1. ¿Qué elegiste para decorar tu muñeco¿Con qué frecuencia les dice a sus amigos y familiares lo que admira o aprecia de ellos?
  2. ¿Con qué frecuencia felicita a los demás por lo que hay dentro de ellos en lugar de por su apariencia física?
  3. ¿Cómo te sientes cuando alguien te dice que te aprecia?
  4. ¿Qué significa para ti la palabra “apreciar”?

“Deja que los demás vean lo bueno que tú ves en ellos”.

— Madre Teresa

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