Art Project
Appreciation Jar
Supplies
- Mason jar or small box
- Construction paper or cardstock
- Stickers, pom poms, buttons, beads, yarn, etc.
- Hot glue gun
- Pen or pencil
- Scissors
Recipe for Creativity
- Pick a friend or family member you want to show your appreciation for.
- Cut up small pieces of paper and write down words or phrases to describe what you love and admire about them.
- Grab your box or jar and begin to decorate it. You can lay down a base with construction paper and then adorn it. You might consider using colors and items that the recipient loves or that remind you of them.
- Fill the box or jar with your folded notes and gift it to them.
Fun Fact!
According to a study in 2012, people who experience gratitude report feeling healthier, mentally and physically.
Discussion Questions
- How often do you tell your friends and family what you admire or appreciate about them?
- How often do you compliment others about what’s inside them instead of their physical appearance?
- How do you feel when someone tells you they appreciate you?
- What does the word “appreciate” mean to you?
“Let others see the good that you see in them.”
— Mother Teresa
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Tarro de Agradecimiento
Suministros
- Mason jar o caja pequeña
- Papel de construcción o cartulina
- Pegatinas, pompones, botones, cuentas, hilo, etc.
- Pistola de silicona
- Bolígrafo o lápiz
- Tijeras
Receta Para la Creatividad
- Elige a un amigo o familiar por el que quieras mostrar tu aprecio.
- Corta pequeños pedazos de papel y escribe palabras o frases para describir lo que amas y admiras de ellos.
- Coge tu caja o tarro y empieza a decorarlo. Puedes colocar una base con cartulina y luego adornarla. Podría considerar usar colores y elementos que le encanten al destinatario o que le recuerden a usted.
- Llena la caja o el frasco con tus notas dobladas y regálaselas.
¡Hecho de la Diversión!
Según un estudio realizado en 2012, las personas que experimentan gratitud informan sentirse más saludables, mental y físicamente.
Preguntas de Discusión
- ¿Qué elegiste para decorar tu muñeco¿Con qué frecuencia les dice a sus amigos y familiares lo que admira o aprecia de ellos?
- ¿Con qué frecuencia felicita a los demás por lo que hay dentro de ellos en lugar de por su apariencia física?
- ¿Cómo te sientes cuando alguien te dice que te aprecia?
- ¿Qué significa para ti la palabra “apreciar”?
“Deja que los demás vean lo bueno que tú ves en ellos”.
— Madre Teresa
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